Kiến thức làm đẹp

Xem tất cả

5 cách sử dụng mỹ phẩm sai lầm mà bạn nên tránh

Nếu biết cách sử dụng mỹ phẩm thông minh, làn da của bạn sẽ khỏe đẹp tự nhiên mà không phải tốn kém quá nhiều. Thế nhưng, bạn cũng có thể sẽ “hẹn hò” với bác sĩ da liễu nếu mắc phải một số sai lầm.

Cách chọn sữa rửa mặt theo mỗi loại da

Sữa rửa mặt tốt và phù hợp là bước đầu tiên của việc chăm sóc da. Bên cạnh việc loại bỏ bụi bẩn, rửa mặt sạch còn tạo cơ hội cho các sản phẩm chăm sóc da thấm vào da tốt nhất.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý có tốt không?

Ngày nay, không ít cô gái sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt với mong muốn nhanh chóng giải quyết các nốt mụn xấu xí. Tuy nhiên, thực tế, rửa mặt bằng nước muối sinh lý có tốt không?

Vóc dáng hoàn hảo

Xem tất cả

Sinh lý - Giới tính

Xem tất cả

Sống khỏe mỗi ngày

Xem tất cả

10 bí quyết giúp bạn chạy bộ đúng cách

Kỹ thuật chạy bộ đúng cách sẽ giúp bạn nhận được nhiều lợi ích sức khỏe, cảm thấy cơ thể thư giãn, rèn luyện được sức bền lâu hơn và ngăn ngừa nguy cơ gặp chấn thương.

6 bí quyết giúp bạn chọn giày chạy bộ như ý

Một đôi giày chạy bộ tốt sẽ giúp bạn tập luyện hăng say hơn và ít bị chấn thương khi tập luyện. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách chọn giày chạy bộ tốt như ý để luôn cảm thấy thoải mái khi tập luyện.

11 tác dụng của chạy bộ tốt cho sức khỏe

Nếu bạn muốn có thân hình mảnh mai, sức khỏe dẻo dai và tinh thần mạnh mẽ thì hãy thử tập chạy bộ. Tác dụng của chạy bộ là gì mà giúp làm đẹp vóc dáng lại tốt cho tinh thần lẫn thể chất?