Những phương pháp trị nám da an toàn và hiệu quả

Như bạn đã biết, tình trạng nám thường xuất hiện ở mặt, má, cằm hay trán và nó thường xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn ở đàn ông. Để giảm các triệu chứng này, bạn cần kiên nhẫn, dành nhiều thời gian và phải thông minh trong việc lựa chọn phương pháp điều trị nám da nào phù hợp với bạn.

Thông thường, bạn sẽ cần rất nhiều thời gian để trị nám da. Sau đây là một số phương pháp điều trị sẽ giúp bạn thúc đẩy quá trình này.

Các phương pháp điều trị nám da phổ biến

  • Ngưng dùng thuốc tránh thai nội tiết;
  • Sử dụng kem chống nắng với SPF 30+ khi ra đường. Nếu bạn phải ở bên ngoài cả ngày, thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ. Bạn cũng nên đội mũ rộng vành và mặc áo dài tay để chống nắng;
  • Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Nếu da bạn khô, hãy thoa thêm một lớp mỏng kem dưỡng ẩm;
  • Bạn hãy luôn nhớ rằng trang điểm không có lợi trong việc che đi các vết nám;
  • Hãy sử dụng mặt nạ từ các loại thực phẩm để điều trị nám da.

Điều trị nám bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên

Nước chanh

Nước chanh chứa rất nhiều vitamin C giúp loại bỏ lớp da bên ngoài đồng thời loại bỏ các sắc tố gây nám. Bạn hãy dùng một quả chanh tươi, vắt lấy nước cốt sau đó thoa lên vùng bị nám và massage từ 1-2 phút. Để nước chanh ngấm vào da trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.

Giấm táo

Giấm táo sẽ giúp bạn loại bỏ các vùng da tối màu và các độc tố trong da, đồng thời giúp cân bằng độ pH và làm tươi trẻ làn da. Bạn có thể sử dụng giấm táo bằng cách thoa trực tiếp lên vết nám rồi để khô, sau đó rửa lại với nước ấm hoặc cũng có thể uống trực tiếp.

Vì đây là những sản phẩm của thiên nhiên nên thành phần của nó khá thân thiện đối với da. Hơn nữa, giá thành của chúng rất rẻ. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên nhẫn vì chúng thường chỉ cho kết quả sau một quá trình áp dụng lâu dài.

Ngoài ra, các nguyên liệu như cải ngựa, đu đủ hay nha đam cũng có tác dụng rất tốt trong việc điều trị nám da.

Các phương pháp trị nám không từ thiên nhiên

Ngoài cách điều trị tự nhiên, bạn cũng có thể áp dụng những cách điều trị sau đây:

  • Hydroquinone: Đây là loại thuốc hiệu quả trong việc làm sáng da. Bạn rất dễ tìm thấy nó trong thành phần của kem dưỡng da, lotion, gel hoặc các sản phẩm dạng lỏng khác. Tuy nhiên, hydroquinone có thể gây ra một số bệnh viêm da tiếp xúc như cảm giác châm chích trên da và nổi mẩn đỏ ở 25% bệnh nhân;
  • Axit azelaic: Chất này thường có trong kem, gel hoặc lotion và rất an toàn cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, đôi khi nó sẽ khiến bạn cảm thấy nhức như bị con gì đốt;
  • Axit kojic hoặc axit kojic dipalmitate: Các loại axit này giúp cải thiện làn da sáng nhưng axit kojic có thể gây viêm da tiếp xúc do kích ứng;
  • Vitamin C: Vitamin C hoạt động thông qua đồng để ức chế quá trình sản xuất sắc tố. Nó thường được dùng kết hợp với các thuốc khác vì tính không ổn định của Vitamin C;
  • Methimazole (thuốc kháng giáp): Khi bạn bị loại nám kháng hydroquinone, kem methimazole sẽ là giải pháp. Nó sẽ giúp bạn trị nám bằng cách làm giảm sự tổng hợp melanin.

Các hợp chất hoạt tính khác dùng trong điều trị nám da bao gồm:

  • Thuốc corticosteroid dạng bôi như hydrocortisone sẽ giúp làm mờ dần các vết nám và hạn chế nguy cơ viêm da tiếp xúc gây ra bởi các tác nhân khác;
  • Chiết xuất đậu tương: Chất này sẽ làm giảm sự chuyển giao của các sắc tố từ melanocytes đến các tế bào da và ức chế thụ thể;
  • Axit tranexamic: Chất này thông thường dùng để cầm máu và làm giảm sản xuất prostaglandin, tiền chất của tyrosine. Axit tranexamic thường có trong kem nhưng có thể gây dị ứng hoặc kích ứng.

Tẩy tế bào chết cho da nám

Các vết nám ngoài da thông thường có thể được tẩy đi. Hơn nữa, tẩy tế bào chết cũng giúp các chất ức chế tyrosine thâm nhập hiệu quả hơn. Tuy nhiên, bạn phải thực hiện phương pháp này một cách cẩn thận vì có thể gây viêm da sau điều trị sắc tố;

  • Hydroxyacids alpha dạng bôi bao gồm axit glycolic và axit lactic. Bạn sẽ thấy chất này trong các loại kem hoặc trong các loại mặt nạ hóa học. Nó sẽ loại bỏ lớp da ngoài cùng của bạn và nhờ có độ pH thấp, nó giúp ức chế hoạt động của tyrosine.
  • Retinol như tretinoin cũng rất có hiệu quả trong điều trị nám. Tuy nhiên, tretinoin là một chất dẽ gây kích ứng và có thể sẽ khiến bạn bị viêm da tiếp xúc. Bạn cũng hãy nhớ rằng không sử dụng thuốc này khi đang mang thai;
  • Axit salicylic là một thành phần phổ biến trong kem dưỡng da, đôi khi cũng là thành phần của mặt nạ hóa học. Tuy nhiên, trong điều trị nám, nó không mang lại hiệu quả cao.

Công thức hiệu quả nhất đó là một sự kết hợp của Hydroquinone, Tretinoin và Steroid ở dạng bôi ngoài da. Khoảng 60 – 80% bệnh nhân có kết quả cải thiện trong tiến trình điều trị. Nhiều kết hợp khác của các chất tại chỗ được sử dụng phổ biến, và chúng đạt hiệu quả cao hơn so với dùng đơn độc. Tuy nhiên, các sản phẩm này thường đắt tiền.

Axit và các hóa chất dùng trong điều trị nám sẽ mang lại hiệu quả nhanh hơn so với các thành phần của phương pháp tự nhiên. Nếu nồng độ sử dụng axit nồng độ thấp, nó sẽ không gây hại nhiều cho da tuy vẫn gây phản ứng phụ ở những người có da nhạy cảm;

Bên cạnh những ưu điểm trên, axit và hóa chất có thể gây ảnh hưởng đến các lớp da của bạn, đặc biệt là các lớp da non. Trong một số trường hợp, mặt nạ hóa học được dùng nhằm mục đích loại bỏ các lớp da bên ngoài và kích thích lớp da mới phát triển. Hơn nữa, chi phí điều trị của các phương pháp này thường cao.

Ngoài ra, nếu da của bạn nhạy cảm với các thành phần như hydroquinone thì bạn sẽ rất dễ gặp các tác dụng phụ như lột da, da trở nên tối màu hơn và giải phóng histamin.

Trị nám bằng liệu pháp laser

Laser là một liệu pháp điều trị với một ưu điểm rất lớn là mang lại kết quả nhanh chóng.

Tái tạo bề mặt da bằng laser là một cách hiệu quả giúp điều  trị da bị hư tổn. Liệu pháp này có thể được thực hiện bằng một thủ thuật xâm lấn hoặc không xâm lấn. Laser xâm lấn sẽ sử dụng xung ánh sáng cường độ cao để loại bỏ các lớp da ngoài cùng bị hư hại. Nhờ đó, da bạn sẽ mịn màng và săn chắc hơn.

Ngoài ra, liệu pháp laser xâm lấn còn giúp loại bỏ nếp nhăn và điều trị các vấn đề về sắc tố. Laser không xâm lấn hoạt động bằng cách kích thích sự tăng trưởng collagen và làm săn chắc da từ sâu bên trong. Thủ thuật này sẽ không khiến bạn bị đau đớn hay bị thương.

Là một thẩm mỹ viện đến từ Nhật Bản, ERI sẽ mang đến cho bạn liệu pháp laser tiên tiến nhất sử dụng chùm tia laser chuyên tập trung vào các vùng da có vấn đề đồng thời giảm thiểu các tác động lên các vùng da xung quanh.

Nám da là một tình trạng da rất khó chữa trị vì nó rất dễ tái phát khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là nắng hay khi cơ thể bạn có sự thay đổi hormone. Hiện nay, các nhà khoa học vẫn đang rất cố gắng trong nghiên cứu nhằm tìm ra phương pháp trị nám hiệu quả.

Bài viết hay nên đọc

[REVIEW] Bộ chăm sóc da mụn Caryophy

Trong thời gian gần đây, mình nhận được yêu cầu review về bộ chăm sóc da Caryophy bao gồm 3 sản phẩm là:serum, toner và sữa rửa mặt Caryophy.

15 cách trị mụn trứng cá tại nhà

Hãy thử cách trị mụn trứng cá tại nhà bằng các loại thảo dược, tinh dầu, đồng thời thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh hơn. Hiệu quả lắm đấy!